舒适极简抹茶镜子自拍

真实全身镜子自拍。画面中央年轻女性站在现代极简室内。用智能手机自拍遮住面部，左手持浅绿饮品玻璃杯（抹茶或果昔）。

姿势：
女性站在白墙旁，右肩随意靠墙。位于两扇白门之间。右腿伸直，左腿 90 度弯曲，脚底抵墙，形成放松动态构图。头略倾，目光望向手机屏幕。

服装与风格：
- 上衣：轻薄半透长袖衬衫，乳白奶油色，内搭白色细肩带背心。
- 下装：宽松短短裤，细白与浅蓝条纹，睡衣风格灵感，腰部抽绳。
- 配饰：高筒白棉袜。左手腕精致手链或手表。浅金或米色手机壳智能手机。

发型与妆容：
- 发型：柔软波浪发，自然垂落肩上。
- 妆容：面部被手机遮住，但整体暗示自然极简「素颜」外观。

氛围与情绪：
氛围舒适、居家、放松、平静、安宁。类似社交媒体美学镜子自拍，捕捉慢早晨或居家放松感。

光线：
柔和自然日光轻轻充满房间，无硬阴影，强调轻薄织物与干净室内纹理。

室内与背景：
现代极简斯堪的纳维亚风格公寓。白墙、现代黑色水平把手白门、浅木地板（复合或镶木）。可见黑色框大镜子左缘。一切干净整齐无杂乱。

机位：
通过大型落地镜平视拍摄。手机持正，形成自然全身透视。竖构图。

不要改变我的面部特征。

画幅比：3:4。

超写实、高品质、锐利 8K 照片，iPhone 16 Pro Max 拍摄。