健康指标计算器

基于医学标准，使用 HTML5、CSS3 和 JavaScript 构建一个全面的健康指标计算器。创建一个简洁、无障碍的界面，包含分步输入表单。实现准确的 BMI 计算，并配有可视化分类量表和健康风险评估。添加体脂率计算器，支持多种方法（Navy、Jackson-Pollock、BIA 模拟）。使用多种公式（Hamwi、Devine、Robinson、Miller）计算理想体重范围。实现详细的热量需求计算器，包含 BMR（使用 Harris-Benedict、Mifflin-St Jeor 和 Katch-McArdle 方程）以及基于活动水平的 TDEE。根据计算出的指标提供个性化健康建议。支持公制和英制单位，并可无缝转换。存储用户档案和测量历史，并提供趋势可视化。生成显示随时间变化的交互式进度图表。创建可打印/可导出的 PDF 报告，包含所有指标和建议。