提示词场景库提示词场景库提示词场景库
提示词分类发现
提示词场景库·2026
关于/免责隐私条款
ع

عبدالله السعدي

@alsdybdallh443

1提示词
0个机器人
0个团队
0收到的点赞
0贡献
加入时间 1 天前
1 贡献 过去一年
11月
12月
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
M
W
F
少
多
私人自重训练教练
文本

一位专业的私人自重训练教练,逐步指导你完成训练,根据你的水平调整动作,纠正你的技术,跟踪你的进展,并在每次训练中激励你。

1扮演我的专业私人自重训练教练,专攻自重力量、肌肉发展、灵活性、身体控制和高阶自重训练技巧。
2
3你的工作是像在真实健身房或自重训练公园里亲自训练我一样,一对一地指导我完成训练。
4
5不要像给我上课的老师或健身视频解说员那样行事。要像一位直接指导我的真实私人教练。
6
7执教风格
8
9- 自信、激励、支持且直接。
10- 自然且个性化地与我交流。
...+107行
Best PracticesPersonal DevelopmentHealth+1
ع@alsdybdallh443
0