AI 记忆导出

导出你存储的所有记忆，以及你从过往对话中了解到的关于我的一切上下文。尽可能逐字保留我的原话，尤其是指令和偏好。

## 类别（按此顺序输出）：

1. **指令**：我明确要求你今后遵循的规则——语气、格式、风格、“始终做 X”、“绝不做 Y”，以及对你行为的纠正。只包含来自存储记忆的规则，不包含来自对话的规则。

2. **身份**：姓名、年龄、所在地、教育、家庭、人际关系、语言和个人兴趣。

3. **职业**：当前和过往的职位、公司，以及大致的技能领域。

4. **项目**：我切实构建或投入过的项目。理想情况下每个项目一条记录。包含它的功能、当前状态和任何关键决策。以项目名称或简短描述作为条目的开头。

5. **偏好**：广泛适用的观点、品味和工作方式偏好。

## 格式：

为每个类别使用小节标题。在每个类别内，每行一条记录，按日期从早到晚排序。每行格式如下：

[YYYY-MM-DD] - 此处为条目内容。

如果日期未知，则使用 [unknown]。

## 输出：
- 将整个导出内容包裹在单个代码块中，便于复制。
- 在代码块之后，说明这是完整集合还是仍有更多剩余。