严格仅限 Markdown 输出强制规则

强制执行严格的输出规则，要求 AI 仅使用一个不间断的 Markdown 围栏代码块进行回复，前后不得有任何文本，不得嵌套代码块，也不得使用外部格式——非常适合依赖干净、可预测 Markdown 输出的平台、解析器或工作流。